Mai
Warum Apfelessig für die Haare
Eine saure Rinse gibt dem Haar Leben, Glanz und Bewegung nach einer Wäsche mit Haarseife. Die Neuigkeit ist, es funktioniert nach JEDER Haarwäsche, auch nach einer Shampoowäsche. Der Klassiker hier ist eine Rinse aus naturtrübem Bio-Apfelessig. Die Inhaltsstoffe dieses Naturproduktes sprechen für sich: jede Menge Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Dazu kommen Enzyme und Säuren, die eine breite Wirkung auf die Kopfhaut und Haare entfalten. Apfelessig ist seit der Römerzeit ein uraltes Schönheits- und Gesundheitsmittel und bietet jede Menge Vorteile:
- entwirrt die Haare und verbessert die Kämmbarkeit
- gibt dem Haar Glanz und Volumen
- entfernt Rückstände auf der Schuppenschicht
- stimuliert die Kopfhaut
- vermindert die Schuppenbildung
- verbessert den Stoffwechsel an der Haarwurzel
Besonders hilfreich ist eine saure Rinse aus Apfelessig und Wasser nach einer Haarwäsche mit Seife. Es erfordert etwas Übung und Erfahrung, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie, wie lange und mit welcher Temperatur die Haare mit einer Haarseife gewaschen und ausgespült werden. Tipps für die Haarwäsche mit Seife gibt es hier.
Wie verwende ich eine Saure Rinse?
Der bekannteste Weg ist die Verwendung als Haarspülung nach der Haarwäsche. Sie wird über die gesamte Kopfhaut gegossen und sanft einmassiert. Auch in die Haarenden. Dann einmal kurz unter die Brause – das genügt. Sie sollte nicht ganz ausgespült werden. Wer tapfer ist, spült mit kaltem Wasser um dem Haar zusätzlichen Glanz zu geben. Es ist jedoch genauso möglich, die saure Rinse als Spray zu verwenden.
Verwendung der sauren Rinse als Spray
Je nach Haarlänge und Aufwand gibt es mehrere Möglichkeiten:
- Für eine schnelle Anwendung unter der Dusche, die Rinse über das ganze Haar sprühen, 1 – 2 Minuten einwirken lassen und dann kurz ausspülen.
- Für das handtuchtrockene Haar nach der Dusche, ist es durchaus sinnvoll etwas Rinse im Haar zu belassen oder die Sprüher sehr gering zu dosieren. 2 – 3 leichte Sprühstöße in das Haar geben und dann mit einem grobzinkigem Kamm durchkämmen. Der leichte Essiggeruch verfliegt in ein paar Minuten. Wichtig ist das Haar danach gut durchzukämmen oder mit einer Langhaarbürste schonend zu bürsten, damit sich die Rinse optimal im Haar verteilen kann.
- Um Knoten in langen Haaren nach der Haarwäsche mit Seife vorzubeugen, nur 1 – 2 Sprüher in die Haarspitzen geben und mit den Händen einmassieren.
Wie oft wende ich eine saure Rinse an?
Weil jeder von uns unterschiedlich ist, sollte keine einheitliche Regel aufgestellt werden. Es gilt jedoch in jedem Fall: trockenes Haar möchte wenig saure Rinse, fettiges Haar gerne mehr.
Besonders nach der Shampoowäsche ist etwas mehr saure Rinse eine Wohltat für die Haarlängen. Wenn das Haar überpflegt wurde mit Kuren und Conditionern, hilft eine saure Rinse Rückstände besser zu entfernen. Ist das Wasser sehr kalkhaltig und man wäscht lange Zeit mit Haarseife, gilt das Gleiche.
Saure Rinse selber herstellen
Eine saure Rinse mit Apfelessig anmischen ist sehr einfach:
- Niemals Apfelessig unverdünnt anwenden! Er kann die Haare schädigen und die Kopfhaut reizen. Für den Anfang und für eine Anwendung genügt ein Esslöffel Apfelessig auf einen halben Liter Wasser
- Etwas stärker, besonders nach einer Shampoowäsche ist ein Esslöffel Essig auf einen viertel Liter Wasser
- Die saure Rinse in ein Gefäß oder eine Sprühflasche abfüllen
Etwas individueller ist, die Rinse mit Kräutern für die eigenen Haare anzumischen. So kann man z.B. auch die Haarfarbe etwas intensivieren. Man kann dafür frische oder getrocknete Kräuter verwenden. Die einen oder anderen Kräuter finden sich mit Sicherheit in jeder Küche oder Garten:
- Lavendel, Thymian und Schafgarbe hilft bei fettigem Haar
- Lindenblüte stärkt empfindliches Haar
- Salbei kann bei dunklen Haaren Grautöne abschwächen
- Kamille, Zitrone und Königskerze hellt blondes Haar auf
- Ringelblume pflegt bei brüchigem Haar
- Brennessel stoppt die Schuppenbildung
- Rosmarin bei Haarausfall
- Schachtelhalm hilft bei sprödem, trockenem Haar
Einfaches Rezept für eine Saure Rinse mit Kräutern
Eine Handvoll frischer, kleingeschnittener Kräuter oder einen Esslöffel getrocknete Kräuter in einem halben Liter Wasser aufkochen und 15 Minuten simmern lassen. Dann für ca. 30 Minuten ziehen lassen, abseihen (ein feines Sieb oder Kaffeefilter eignet sich am besten) und abkühlen lassen.
2 – 3 Esslöffel Apfelessig in die erkaltete Abkochung einrühren und in eine Flasche abfüllen. Die Kräuterrinse in jedem Fall frisch, am selben Tag oder am nächsten Tag verwenden. Reste in einem verschlossenen Gefäß im Kühlschrank maximal 3 Tage aufbewahren.
Die saure Rinse mit Kräutern nach der Haarwäsche gut in die Kopfhaut und Haare einmassieren und kurz einwirken lassen. Dann mit Wasser mit angenehmer Temperatur nur kurz ausspülen.
Haarseife und Kräuterrinse
Folgende Kombinationen von Kräutern für eine Rinse mit unseren Haarseifen empfehlen wir:
