Pflanze des Monats – Lindenblüte

Entdecke die natürliche Schönheit der Linde

Der Baum der Liebe und der Milde

Die Linde ist ein besonderer Baum, voller Symbolik und Mystik. Ein beschützender, mütterlicher Baum mit herzförmigen Blättern. Die Lindenblüte hat eine auffällige weiße Farbe und einen lieblichen Duft. Wer aufmerksam durch die Natur geht, kann zwei Arten von Linden unterscheiden: die Sommer- und die Winterlinde

Kulturelle Bedeutung und historische Verwendung

Traditionell wurde die Linde oft in die Mitte eines Dorfes gepflanzt und diente dort mit ihrem breiten Blätterdach als Versammlungsort und Treffpunkt für das soziale Leben. Nach Kriegen setzte man Linden symbolisch als Friedensbaum. Es heißt, sie schütze vor Geistern und Dämonen.

Ihre Blüte hat eine lange Geschichte in der Volksmedizin und der Küche. Schon im  Mittelalter wurde die Lindenblüte zur Behandlung von Erkältungen, Magenproblemen und Hauterkrankungen eingesetzt. Im 17. Jahrhundert wurde die Lindenblüte in Europa und Nordamerika dann auch populär als ausgleichendes und beruhigendes Heilmittel für die Psyche. Heute ist sie immer noch ein wichtiger Bestandteil der Kräuterkunde und wird auch in der modernen Medizin eingesetzt.

In der Küche wurde die Lindenblüte als Lindenblütensirup oft als Zutat für Getränke, Desserts und Gebäck verwendet und verleiht ihnen einen wohltuenden, süßen Geschmack.

Die Kraft der Lindenblüte: Inhaltsstoffe und ihre Wirkung

• enthält ätherische Öle wie Farnesol und Geraniol sowie Flavonoide,  Schleimstoffe und Gerbstoffe
• hat eine beruhigende, entzündungshemmende und reizlindernde Wirkung
• hilft bei Behandlung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit

Naturverbundene Anwendungen der Lindenblüte

Traditionelle Verwendung von Innen

Lindenblüten werden häufig als Tee, Sirup oder Tinktur innerlich angewendet. Der Tee aus Lindenblüten ist wohlschmeckend und mild. Mit seinen Schleimstoffen und Gerbstoffen wirkt er beruhigend und entzündungshemmend bei Halsschmerzen und geschwollenen Schleimhäuten. Auch fiebersenkende und immunstimulierende Wirkung wird ihm zugeschrieben. Als natürliches Heilmittel bei Erkältungen und Husten ist er daher sehr hilfreich. Tinkturen aus Lindenblüten werden als Konzentrat verwendet und können in Wasser verdünnt eingenommen werden. Sie sind besonders wirksam bei akuten Beschwerden wie  Migräne, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden.

Lindenblüten – sanfte Pflege für die Haut

Lindenblüten haben auch hautpflegende Eigenschaften. Die Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend, beruhigend und feuchtigkeitsspendend. Durch diese Eigenschaften können Extrakte aus Lindenblüten Rötungen und Irritationen auf der Haut reduzieren. Sie können das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen verbessern und das Hautbild insgesamt glatter und strahlender machen.

Lindenblütengesichtswasser – DIY-Rezept

Zutaten:

• eine Handvoll Lindenblüten
• ein Esslöffel Bio-Apfelessig
• Aloe Vera Saft

Zubereitung:

Die Lindenblüten mit 250ml kochendem Wasser übergießen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abkühlen den Essig hinzufügen und mit Aloe Vera Saft auffüllen. Ergibt ca. 500ml Gesichtswasser. Gut schütteln, kühl lagern. Nach der Reinigung verwenden.

Wirkung:

Stabilisiert den Säureschutzmantel der Haut, wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend. Besonders zu empfehlen bei trockener und empfindlicher Haut.

Mehr Rezepte für Blütenwasser sind hier im Blogbeitrag zu finden.

Haarpflege – Beruhigung für empfindliche Kopfhaut

Lindenblüten können auch für die Haarpflege verwendet werden. Lindenblütenextrakt hat eine beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut und hilft Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Die dafür verantwortlichen Pflanzenbegleitstoffe sind Schleimstoffe, Gerbstoffe und Bio-Flavonoide.

Sie stärken die Haarwurzel und fördern dadurch das Haarwachstum. Hervorzuheben ist Quercetin als starkes Antioxidans, dass das Haar vor Umwelteinflüssen schützt. Es wirkt entzündungshemmend und hilft Rötungen und Irritationen wie schuppige Kopfhaut zu mindern. Andere Flavonoide fördern die Durchblutung und Elastizität der Kopfhaut. Der Stoffwechsel wird angeregt und Haarausfall kann besser vorgebeugt und Spliss verhindert werden.

Der Duft des Frühlings

Der Duft von Lindenblüten ist angenehm und leicht süßlich. Er wird oft als beruhigend und entspannend empfunden und kann auch eine leichte Honignote enthalten. Der Duft der Blüten ist so beliebt, dass er als synthetische Nachahmung oft in Parfums, Raumsprays und Duftkerzen verwendet wird. 

Wir nutzen die positiven und beruhigenden Eigenschaften der echten Lindenblüte in dem Extra Sensitiv Shampoo Vanille – Lindenblüte.

Um das Wohlbefinden für Körper und Seele zu steigern, haben wir in unserem festen Shampoo echte Vanille eingearbeitet. In diesem Beitrag haben wir ausführlich über diese Pflanze und ihre Wirkung berichtet

Text: Rebekka Kratz, Heike Schumacher